Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1553 kcal
|
Fett: 51,33g | Prot: 145,20g | Kolh.: 126,18g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". Lunch: Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры, Лангустины, Кальмар, Vici Мидии Зеленые, Осьминог, Цветная Капуста. Middag: Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|