Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1200 kcal
|
Fett: 28,99g | Prot: 43,01g | Kolh.: 187,80g.
Frukost: Kaffe med Mjölk. Lunch: Blå Band Creamy Carbonara. Middag: Pasta med Köttfärssås. Snacks/Annat: Monster Hydro, Pepsi Mountain Dew. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|