Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
51,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
819 kcal
|
Fett: 23,81g | Prot: 35,48g | Kolh.: 111,68g.
Frukost: Юбилейное Печенье, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Nescafe Latte, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. Snacks/Annat: Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Конти Конфеты Тими, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nescafe Cappuccino . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|