es geht immer noch nach unten🙈🙈❗ Guten Morgen und alle einen schönen Mittwoch❗🌞🌞🙋‍♂️
70,4 kg Tappat hittills: 13,6 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 september 2019:
941 kcal Fett: 40,55g | Prot: 38,86g | Kolh.: 106,20g.   Frukost: Banane. Lunch: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kürbissuppe, Aldi Datteltomaten. Middag: Kartoffelrösti, Cordon Bleu. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

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Kommentarer 
Guten Morgen, für Dich ebenfalls einen schönen Mittwoch. 🌞 
03 sep 19 av medlem: Green Island
Guten Morgen auch zu dir ❗🌞🌞 
03 sep 19 av medlem: falke 113
Moin lieber Falke, da wird wirklich bald ein Spatz aus dir 😊 
04 sep 19 av medlem: Pinguin1512
Guten Morgen 🌞 Langsam musst du aufpassen, musst ja noch stark genug sein um nen Esel, ein Rentier und nen Pinguin zu tragen 😃 
04 sep 19 av medlem: Hulluporo
Hihihi, da sind unsere Stadtmusikanten wieder 😊 ach was werde ich das liebevolle Geplänkel die nächste Zeit wohl vermissen  
04 sep 19 av medlem: Pinguin1512
Nicht, dass Du bald zu schwach zum Fliegen bist 😚🤔 
04 sep 19 av medlem: AjnatN
Ich traue den Frieden noch nicht ganz ❗🌞🌞🙋‍♂️ 
04 sep 19 av medlem: falke 113
*singt* Don't stop him/her now... 
04 sep 19 av medlem: minuskel
Also falke, Muskeln zulegen statt weiter abzunehmen damit du uns tragen kannst 😁 
04 sep 19 av medlem: Hulluporo
Wie, ich dachte es wäre jetzt amtlich, dass die mit der dicksten Kiste den Job übernimmt 🤔? Kennt Ihr das Eselchen aus Shrek? C’est moi 😬 
04 sep 19 av medlem: AjnatN
Vllt hat ja Falke die dickere Kiste? Oder ich als Rentier  
04 sep 19 av medlem: Hulluporo
Pinguin hat doch gegoogelt - mein 450 KG kann zwar n Jumbojet aber kein Falke toppen 😉 
04 sep 19 av medlem: AjnatN
Kommt ja in dem Fall auf die proportionen und nicht das Gesamtgewicht an 😋 
04 sep 19 av medlem: Hulluporo
🤪👍🏻🦌=Rentier🦜=Falke🦆=Pinguin🐐=Esel....leider gibt es die Emoticons nicht 🤷‍♀️ 
04 sep 19 av medlem: Samson1967
Mädels, wir lassen Falke mal ganz oben auf der Pyramiede stehen, wer weiß, ob er ohne seine Höhenluft sonst klar kommt 😊 
04 sep 19 av medlem: Pinguin1512
Nicht dass er wieder in Ohnmacht fällt  
04 sep 19 av medlem: Hulluporo
Ja, er ist ja unser „Hahn im Korb“ 😀 
04 sep 19 av medlem: AjnatN
Eher der Spatz in der Hand  
04 sep 19 av medlem: Hulluporo
Hast Du schon mal n 70 KG Spatz in der Hand gehabt? Deine Hände müssen groß wie Bratpfannen sein 😁😁 
04 sep 19 av medlem: AjnatN
Wirst du schon sehen. Den krieg ich locker gehoben 
04 sep 19 av medlem: Hulluporo

     
 

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