Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1552 kcal
|
Fett: 78,64g | Prot: 98,32g | Kolh.: 113,93g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сыр Российский, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Lunch: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Овощи Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Middag: Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата. Snacks/Annat: Фиги Меджул. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|