Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
2825 kcal
|
Fett: 125,96g | Prot: 94,65g | Kolh.: 319,47g.
Frukost: Buko Garten-Kräuter, Lidl Kornachter, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda, Tomaten. Lunch: McDonald's McSundae mit Schokosauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Mayonnaise, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Annat: Haribo Colorado. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|