Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1351 kcal
|
Fett: 69,78g | Prot: 52,35g | Kolh.: 121,60g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Laugenbrezeln, Metzgerfrisch Wollwurst. Middag: Gut & Günstig Mozzarella , Wasa Knäckebrot (16g), Tomaten. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|