Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
79,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1307 kcal
|
Fett: 45,07g | Prot: 75,94g | Kolh.: 142,01g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Flora Smörgåsmargarin, Wasa Husman, Kaffe, Herbalife Formula 1 Cappuccino. Lunch: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Middag: Coop Basmatiris, Majs, Santa Maria Chunky Salsa, ICA I Love Eco Nötfärs 15%. Snacks/Annat: Kaffe. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mendy2003 's vikthistorik
|