Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
2128 kcal
|
Fett: 82,97g | Prot: 82,86g | Kolh.: 255,52g.
Frukost: Lidl Weltmeisterbrot, Gouda, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Goldessa Balance Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl Kornachter, Weizenbrötchen. Lunch: Steinhaus Lachs Lasagne. Snacks/Annat: MAOAM Stripes, McDonald's McSundae Erdbeer. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|