Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
468 kcal
|
Fett: 21,24g | Prot: 13,46g | Kolh.: 51,57g.
Frukost: Kaffe. Lunch: Solna Korv Grillkorv, Felix Pulvermos Tillagad. Snacks/Annat: Red Bull Energidryck. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|