Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
86,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1383 kcal
|
Fett: 51,55g | Prot: 29,29g | Kolh.: 149,61g.
Frukost: Schokoladencroissant. Middag: Sekt, Zucker, Milchreis, Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Annat: Lay's Super Chips Gesalzen. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|