Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
2142 kcal
|
Fett: 96,11g | Prot: 61,66g | Kolh.: 258,25g.
Frukost: Goldessa Balance Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Winiary Majonez Dekoracyjny, Lidl Weltmeisterbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Delikato Mayonnaise, Mekkafood Frikandellen, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). Snacks/Annat: Weintrauben, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|