Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
744 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 30,82g | Kolh.: 111,79g.
Frukost: Coffee, Oatmeal. Lunch: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded) , Deli Sliced Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Middag: Watermelon , Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Great Value Hot Dog Buns, Kroger Cheddar Bratwurst. Snacks/Annat: Trader Joe's Tangerines, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Carrots. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|