Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1934 kcal
|
Fett: 119,78g | Prot: 67,53g | Kolh.: 142,89g.
Frukost: Jardin Bio Gingembre Tonique, Café, Eau, Francine Ma Brioche Maison. Lunch: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Michel et Augustin Vache à Boire Myrtilles Sauvages, Chipolatas, Ratatouille Maison. Middag: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Auchan Gruyère, Chipolatas, Patamore Gnocchi Rigati aux Épinards, Poivre Noir, Monoprix Gourmet Ossau Iraty, Turini Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Sel de Mer, Huile de Sésame, Épinard, Bamboo Granola Amandes et Pecan Caramélisées, A&O Mon Granola Bio Chocolat, Carrefour Cacahuètes Caramélisées. mer...
|
|
1533 kcal
|
Träning:
Sittande - 9 timmar, Diska - 8 minuter, Situps - 10 minuter, Stående - 15 minuter, Massage - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 8 timmar och 57 minuter, Titta på TV - 4 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|