Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
85,5 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
2068 kcal
|
Fett: 79,45g | Prot: 88,33g | Kolh.: 253,87g.
Frukost: Gekochtes Ei, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Winiary Majonez Dekoracyjny. Lunch: Kartoffelpizza, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Snacks/Annat: Chiquita Banane, MAOAM Kaubonbon, Kinder Schoko Bons White. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|