Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
1268 kcal
|
Fett: 58,87g | Prot: 70,73g | Kolh.: 121,97g.
Frukost: Творожная Запеканка, Кофе, Замороженная Черника, Мёд, Skåne Mejerier Laktosfri Mellanmjölk. Lunch: Семга Отварная, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Middag: Lovilio Mozzarella, Eldorado Havredryck. Snacks/Annat: Ängens Laktosfri Mellanmjölk, Миндаль, Кофе, Арбуз, Алыча. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|