Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
49,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1291 kcal
|
Fett: 57,01g | Prot: 91,92g | Kolh.: 104,40g.
Frukost: Сушеные Кедровые Орехи, Skåne Mejerier Laktosfri Mellanmjölk, Мёд, Замороженная Черника, Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Чечевица. Middag: Eldorado Havredryck, Lovilio Mozzarella. Snacks/Annat: Зерновые Хлебцы, Milbona Soya Drink, Кофе, Груша. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|