Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
85,5 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
2645 kcal
|
Fett: 133,47g | Prot: 64,70g | Kolh.: 298,04g.
Frukost: Buko Garten-Kräuter, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda. Lunch: Mayonnaise, Prima Currywurst mit Pommes. Middag: Aldi Kräuterbutter, Edeka Walnuss Baguette. Snacks/Annat: Gut & Günstig Schokoladeneis, Chiquita Banane, Kinder Schoko Bons White, MAOAM Kaubonbon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|