Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1398 kcal
|
Fett: 43,54g | Prot: 83,04g | Kolh.: 167,34g.
Lunch: Milbona Yaourt Sucré Fruits Rouges, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Ratatouille Maison, Pommes de Terre Sautées. Middag: Florette Brocolis Vapeur, Crevette Cuite ou Grillée, Riz Blanc, Menthe, Nem. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mathiilde_ 's vikthistorik
|