Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1223 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 86,01g | Kolh.: 92,37g.
Frukost: Био Баланс Йогуртная Заправка Томаты и Перец , Дымов Индейка Варено-Копченая, Салат из Капусты с Огурцом, Vici Лосось Холодного Копчения, Яйцо, Пятерочка Хлеб Древнерусский. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овощи Печеные в Духовке. Middag: Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|