Guten Morgen und einen schönen Mittwoch an alle ❗🌞🌞🙋‍♂️
70,9 kg Tappat hittills: 13,1 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 september 2019:
1089 kcal Fett: 32,46g | Prot: 47,05g | Kolh.: 154,55g.   Frukost: Marmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Becel Vital. Lunch: Salami, REWE Delikatess Schinkenspeck , Mischbrot. Middag: Banane, Gartenkrone Cornichons mit Chili, Gekochtes Ei, Lidl Delikatess Hinterkochschinken, Gurkensalat. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
Ökar 1,4 kg per vecka

24 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Wie früh bist du denn schon wieder wach? 
10 sep 19 av medlem: Hulluporo
Muss gleich los.🤷‍♂️ 
10 sep 19 av medlem: falke 113
Wünsche trotzdem einen guten Morgen und schönen Tag! 
10 sep 19 av medlem: Hulluporo
Moin Moin und dito 
10 sep 19 av medlem: Wusel51
Dir auch 😉☀️ 
10 sep 19 av medlem: Jenniii-25
Moinsen😊 
10 sep 19 av medlem: Jazzue
Guten Morgen 🙋‍♀️ Dir auch einen schönen Mittwoch 🌞 
10 sep 19 av medlem: wuschel_75
Guten Morgen 🤗 
11 sep 19 av medlem: fit for happines
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋‍♀️  
11 sep 19 av medlem: Tiemar
Moin und einen schönen Tag wünsche ich dir 😉 
11 sep 19 av medlem: Pinguin1512
Guten Morgen eben so. 
11 sep 19 av medlem: emmra
Wünsche dir auch einen schönen Wochenteiler. Nur noch 2 Tage und schwups steht das Wochenende vor der Tür ✌️ 
11 sep 19 av medlem: Strooti7
Eine Ruhe heute hier .....trotz des schlechten Wetters ist kein Mensch hier....... 
11 sep 19 av medlem: falke 113
Bin jetzt erst wieder reingewatschelt von meinem Tagestrip 
11 sep 19 av medlem: Pinguin1512
Falke, es war ein sonniger warmer Spätsommertag😀 
11 sep 19 av medlem: Tiemar
Wir hatten ein sch.....Wetter ❗🙋‍♂️ 
12 sep 19 av medlem: falke 113
Na dann vielleicht heute 🌄🌤️🌅🌞☀️🌝 
12 sep 19 av medlem: Tiemar
Heut ist es super ❗🌞🌞🌞 
12 sep 19 av medlem: falke 113

     
 

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