Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
133,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1311 kcal
|
Fett: 51,08g | Prot: 59,93g | Kolh.: 150,25g.
Frukost: Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Wasa Sport Knäckebröd, Ekströms Blåbärssoppa utan Tillsatt Socker. Lunch: Potatismos, ICA Köttbullar. Middag: Pastasallad med fetaost. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Päron. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Kämpa på! Du klarar det här! 🤗
11 sep 19 av medlem: sn82com
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofia englund 's vikthistorik
|