Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
2547 kcal
|
Fett: 128,72g | Prot: 107,16g | Kolh.: 236,77g.
Frukost: Lidl Kornachter, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Weizenbrötchen, Adler Edelcreme Kräuter. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Mayonnaise, McDonald's Farmkartoffeln, McDonald's Double Cheeseburger. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|