Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
2006 kcal
|
Fett: 91,42g | Prot: 62,32g | Kolh.: 155,31g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Северянин Бисквитное Печенье Карамель, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Останкино Колбаса Русская. Lunch: Монарх Мороженое на Сливках в Шоколадной Глазури, Жареный Картофель, Bosca Вино Белое Сухое. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Примите вжух эстафету святого бздынька 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
13 sep 19 av medlem: Chère-cookie
|
🦄🔓🎷🎺🥁🎠🤸😂🙃 торжественно принимаем
13 sep 19 av medlem: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|