Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
85,4 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
2094 kcal
|
Fett: 85,17g | Prot: 60,94g | Kolh.: 270,69g.
Frukost: Lidl Kornachter, Adler Edelcreme Kräuter, Weizenbrötchen, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda. Lunch: Banane. Middag: Granny Smith Äpfel, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Kölln Haferflocken. Snacks/Annat: MAOAM Kaubonbon, Twix Twix, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|