Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
2719 kcal
|
Fett: 114,77g | Prot: 166,47g | Kolh.: 218,74g.
Frukost: Gouda, Winiary Majonez Dekoracyjny, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Lunch: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Rote Paprika, Cevapcici, Kaufland Frischkäse, Kaufland Berner Würstchen, Krombacher Radler, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Gut & Günstig Weizenbaguette, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Delikatess Bacon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|