Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
2233 kcal
|
Fett: 98,00g | Prot: 88,37g | Kolh.: 220,88g.
Frukost: Cream (Half & Half) , Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Burger King Hash Browns (Small), Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Onions , Sweet Red Peppers , Green String Beans, Dream Dinners Jasmine Rice, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Middag: Corona Corona Extra, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Annat: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack , Nabisco Planters Peanut Butter Cookie Crisps 100 Calorie Packs. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|