Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
49,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1371 kcal
|
Fett: 72,44g | Prot: 62,52g | Kolh.: 103,05g.
Frukost: Zeta Mozzarella Bufala Campana , Go Green Ljust Psyllium, Garant Ekologisk Havredryck, Мёд, Замороженная Черника, Сухие Семена Чиа, Кофе, Льняные Семена. Lunch: Зерновые Хлебцы, Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом, Свекла Вареная. Middag: Änglamark Mandeldryck, Risenta Psylliumfrön, My Best Veggie Tofu. Snacks/Annat: Орехи в Шоколаде, Инжир. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|