Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
69,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
393 kcal
|
Fett: 20,44g | Prot: 19,64g | Kolh.: 31,50g.
Frukost: Kaffe, Kanel, Arla Filmjölk, Müsli, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Surdegsknäcke, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|