Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2013
|
123,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 43,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2013:
|
2550 kcal
|
Fett: 217,76g | Prot: 123,23g | Kolh.: 19,55g.
Frukost: cheddar, Bacon, Vispgrädde, Ägg. Lunch: Fläskfile extraordinär. Middag: Fläskfile extraordinär. Snacks/Annat: Chokladmousse. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FruTjockis 's vikthistorik
|