Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
97 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1790 kcal
|
Fett: 56,49g | Prot: 174,84g | Kolh.: 153,76g.
Middag: Citron, Holistic Proteinpulver Choklad, Aioli, Nektariner, Purjolök, Blandad Sallad, Tomater, Olivolja, Brunt Ris (Långkornigt, Kokt), Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|