Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
1813 kcal
|
Fett: 90,11g | Prot: 44,84g | Kolh.: 199,80g.
Frukost: Café, Paul Flan Nature. Lunch: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Pâturages Yaourt Pur Brebis Vanille, Mix Buffet Buddha Bol Saumon Fumé. Middag: Vahiné Nappage Chocolat, Häagen-Dazs Vanilla Pecan, Sel de Mer, Vinaigre, Tomates, Salade Verte, Auchan Huile de Noix, Carrefour Pommes Dauphines. mer...
|
|
1288 kcal
|
Träning:
Sittande - 9 timmar, Diska - 8 minuter, Stående - 10 minuter, Titta på TV - 4 timmar, Apple Health - 10 timmar och 42 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Heu vous êtes gentils mais j’ai repris mon pauvre kilo perdu ... bref
Je manque de conviction en ce moment
19 sep 19 av medlem: hyppolitenmieux
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|