Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
77,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
1169 kcal
|
Fett: 56,91g | Prot: 49,42g | Kolh.: 115,83g.
Frukost: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Агрокомплекс Плов с Мясом Утки. Snacks/Annat: Мёд, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|