Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
63,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1591 kcal
|
Fett: 59,13g | Prot: 149,18g | Kolh.: 108,04g.
Frukost: Дымов Индейка Варено-Копченая, Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Fine Life Клубника в Сиропе, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Middag: Салат из Капусты с Огурцом, Dolce Granto Сыр Пармезан, Тунец, ВкусВилл Морской Гребешок, Vici Мидии Зеленые, Болгарский Перец, Зеленая Стручковая Фасоль, Сэн Сой Фунчоза, Оливковое Масло. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|