Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1015 kcal
|
Fett: 5,34g | Prot: 13,71g | Kolh.: 80,07g.
Frukost: Kaffe. Lunch: Felix Pulvermos Tillagad, Findus Fiskgratäng. Snacks/Annat: Falcon Stor Stark. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|