Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1656 kcal
|
Fett: 98,28g | Prot: 88,49g | Kolh.: 109,71g.
Frukost: Purée pomme pêche, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Noix Mélangées, Vinaigre Balsamique, Oignons, Carottes, Sojami Tofu Lactofermenté Pesto, Fromage de Chèvre (Dur), Huile Végétale de Colza. Middag: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Markal Protéines de Soja . Snacks/Annat: Noix de Cajou, Alpro Lait de Coco, Framboises, Picard Myrtilles Sauvages. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|