Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1908 kcal
|
Fett: 156,79g | Prot: 82,15g | Kolh.: 46,34g.
Frukost: Кето-шоколад (1 порция 10 гр), Малина (Несладкая, Замороженная), Цветная Капуста, Паштет печеночный, порция 50, Козий Сыр (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кето-шоколад (1 порция 10 гр), Паста из Сырого Кунжута, Яблоко, Гуакамоле （порция 100гр）, Руккола, Холодец. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам. Snacks/Annat: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|