Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
48,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1412 kcal
|
Fett: 57,73g | Prot: 69,86g | Kolh.: 151,83g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Банан, Garant Ekologisk Havredryck, ICA Lättmjölk, Eldorado Bärmix, Льняные Семена, Кофе, Сухие Семена Чиа, Lovilio Mozzarella, Мёд, Go Green Ljust Psyllium. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Тыквенные Семечки, Oatly Havredryck, Инжир, Risenta Psylliumfrön. Snacks/Annat: Инжир, Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|