Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1903 kcal
|
Fett: 128,95g | Prot: 97,90g | Kolh.: 91,13g.
Frukost: Beurre, Scitec Nutrition Protein Pancake , Paysan Breton Le Lait Ribot. Lunch: Fromage de Chèvre (Dur), Fromage de Chèvre, Vinaigre Balsamique, Huile de Sésame, Carottes, Concombre (Pelé), Mâche, Oeuf. Middag: Damiano Amandino, Kefir, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Huile Végétale de Colza, Carottes, Fromage de Chèvre, Tomate Cœur de Bœuf, Vinaigre Balsamique, Oignons, Salade Verte, Concombre (avec Peau). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|