Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
48,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
1296 kcal
|
Fett: 41,06g | Prot: 48,79g | Kolh.: 192,49g.
Frukost: Инжир, Go Green Ljust Psyllium, Мёд, Lovilio Mozzarella, Сухие Семена Чиа, Кофе, Льняные Семена, ICA Lättmjölk, Банан. Lunch: Салат Щетка, Семена Люцерны (Проросшие), Приготовленные Грибы (с Жиром). Middag: Инжир, Milbona Bio Organic Oat Drink, Risenta Psylliumfrön. Snacks/Annat: Инжир, Кофе, Хлебцы Шведские, Семга Слабосоленая, Арбуз, Инжир. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|