Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
1766 kcal
|
Fett: 128,39g | Prot: 80,15g | Kolh.: 81,39g.
Frukost: Tomates, Etorki Fromage de Brebis, Paysan Breton Le Lait Ribot, Beurre d'Amande. Middag: Sojade So Soja! Nature, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Noix Mélangées, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Salade Verte, Oignons, Sojami Tofu Lactofermenté Pesto, Tomate Cœur de Bœuf, Vinaigre Balsamique, Concombre (avec Peau), Fromage de Chèvre, Huile Végétale de Colza. Snacks/Annat: La Vie Claire Purée de Noix de Cajou, Kefir, Fromage de Chèvre, Damiano Amandino, Tomate Cœur de Bœuf. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|