Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
90,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1910 kcal
|
Fett: 74,05g | Prot: 95,21g | Kolh.: 222,58g.
Frukost: Banan, Apelsiner. Lunch: Wienerbröd, ICA Jasminris, Kycklingfilé. Snacks/Annat: ICA Makrillfilé i Tomatsås, Avokado, Stekt Ägg, Surdegsbröd. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|