Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
48,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1254 kcal
|
Fett: 55,29g | Prot: 66,13g | Kolh.: 128,11g.
Frukost: Milbona Bio Organic Oat Drink, Тыквенные Семечки, Банан, ICA Lättmjölk, Льняные Семена, Кофе, Сухие Семена Чиа, Lovilio Mozzarella, Мёд, Go Green Ljust Psyllium, Инжир. Lunch: Сушеные Кедровые Орехи, Кофе, Семга Слабосоленая, Хлебцы Шведские, Салат Щетка. Middag: Milbona Bio Organic Oat Drink, Семена Люцерны (Проросшие), Жареное Яйцо без Жира, My Best Veggie Tofu, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Risenta Psylliumfrön. Snacks/Annat: Инжир. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|