Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
73,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
758 kcal
|
Fett: 25,94g | Prot: 51,61g | Kolh.: 67,81g.
Frukost: Ägg, Alpro Mild & Creamy Naturell. Lunch: Körsbärstomater, Söta Röda Paprikor, Gurka, Coop Machemix, Köttfärslimpa gjord på Nöt-och Griskött, Garant Blomkålsris. Middag: Lecora Vegetarisk Ärtsoppa. Snacks/Annat: Alpro Mild & Creamy Blåbär, Friggs Majskakor Ost, Kokt Ägg. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|