Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2019:
|
1229 kcal
|
Fett: 90,10g | Prot: 53,25g | Kolh.: 56,77g.
Frukost: Noix Mélangées, La Vie Claire Purée de Noix de Cajou, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: La Vie Claire Purée de Noix de Cajou, Sojade So Soja! Nature, Ratatouille Maison, Oeuf. Middag: Rapunzel Purée de Noix de Coco, Huile Végétale de Colza, Salade Verte, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Oignons, Vinaigre Balsamique, Sojade So Soja! Nature, Concombre (avec Peau), Fromage de Chèvre. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|