Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2019
|
48,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1345 kcal
|
Fett: 50,34g | Prot: 50,82g | Kolh.: 181,49g.
Frukost: Инжир, Go Green Ljust Psyllium, Мёд, Lovilio Mozzarella, Сухие Семена Чиа, Кофе, Льняные Семена, ICA Lättmjölk, Банан, Тыквенные Семечки, Milbona Bio Organic Oat Drink. Lunch: Majskakor Ekologiska, Салат Щетка, Семга Слабосоленая. Middag: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Инжир, Risenta Psylliumfrön, Milbona Bio Organic Oat Drink. Snacks/Annat: Мёд, ICA Lättmjölk, Majskakor Ekologiska, Кедровые Орехи, Кофе, Красное Яблоко, Инжир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|