Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2019
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72,6 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 september 2019:
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1800 kcal
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Fett: 106,78g | Prot: 91,60g | Kolh.: 112,29g.
Frukost: Freshona Bio Apfelmus, Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Lunch: Erasco Tomaten Cremesuppe, Aldi Bio Räucher-Tofu. Middag: Rolffes Original Ahle Wurst, Rapsöl, Spitzkohl. Snacks/Annat: Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Honig. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
süsse du weißt schon das es zwischen dir, schlumpfine und mir um Abnahme und nicht um Zunahme geht, oder 🤔 😂 was hast du gestern Abend wieder schnapoliert?
26 sep 19 av medlem: dornfelder09
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Guten Morgen liebe Leezah, das ist sehr nett von dir, wäre aber heute nicht nötig gewesen, oder nimmst du nur Anlauf für deinen nächsten "hopsalla" 😂😂😘
26 sep 19 av medlem: Schlumpfine_
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Ha ha, ich hoffe, es ist der Anlauf für ein nächstes hoppsala. Wobei ich überlege, ob ich heute noch mal so richtig Schlemme und zulegen, damit ich für jelüs Challenge ein hohes Ausgangsgewicht habe und dann mit Abnahme glänzen kann! 😜😜😜
Aber wahrscheinlich kriege ich von Dorni dann so richtig auf die Finger gehauen! 🙈🙈🙈
26 sep 19 av medlem: leezah79
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das kannst aber glauben 😤
26 sep 19 av medlem: dornfelder09
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26 sep 19 av medlem: leezah79
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Von mir auch, weil ich bin dabei und wache mit Argusaugen, dass da ja kein Falsch Gamer dabei ist 😂😂😂😂
26 sep 19 av medlem: Schlumpfine_
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