Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1672 kcal
|
Fett: 47,07g | Prot: 160,50g | Kolh.: 137,52g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Макароны Отварные. Lunch: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паштет из Телячьей Печени, Макароны Отварные. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Цукини, Оливковое Масло, Пава Пава Индейка. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Хлеб Древнерусский. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|