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Ich war gestern brav! Hätte sogar noch 2 kcal übrig gehabt. Ist wahrscheinlich Zyklus bedingt. Bei uns fangen heute die Herbstferien an! 🍁🍃🍂🌻
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73,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 september 2019:
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1335 kcal
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Fett: 63,23g | Prot: 34,30g | Kolh.: 149,05g.
Frukost: Feigen, Naturjoghurt, Enerbio Kakaonibs, Aldi Mandeln, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Aldi Bio Flohsamen, Freshona Apfelmus, Pflaumen. Lunch: Butter, Gartenkrone Sonnenmais. Snacks/Annat: Ülker Clip Sesam-Sticks, Lay's Salt & Vinegar Flavour. mer...
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Ökar 4,9 kg per vecka
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 Kommentarer
guten Morgen... bei mir sieht es noch schlechter aus... verstehen tue ich es nicht aber muss man wohl so hinnehmen... wünsche dir einen super Start ins Wochenende 😘
27 sep 19 av medlem: dornfelder09
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Guten Morgen 🍂🍁
Schöne Ferien 🍀
27 sep 19 av medlem: keblu
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27 sep 19 av medlem: leezah79
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Guten Morgen liebe Leezah, ich dachte eigentlich auch, ich hab alles richtig gemacht, extra nur Salat zum Fleischi, keine KH dazu und trotzdem rauf, zwar im Gegensatz zu euch pillipalle, aber trotzdem seeeeeehr ärgerlich 😟 einen stressfreien Freitag und einen super Start in die Herbstferien, fahrt ihr weg?
27 sep 19 av medlem: Schlumpfine_
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Wenn ich meinen "Kram" habe wiege ich auch immer mehr
27 sep 19 av medlem: nicolejü
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