Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1651 kcal
|
Fett: 73,26g | Prot: 97,14g | Kolh.: 163,10g.
Frukost: Purée pêche. Lunch: Soy Seitan en Tranches, Vinaigre Balsamique, Maquereau, Carottes, Fromage de Chèvre, Huile de Sésame, Jean Hervé Purée de Cacahuète. Middag: Tomate Cœur de Bœuf, Fromage de Chèvre, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou. Snacks/Annat: Purée pêche, Fromage de Chèvre, Carottes. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|